Студия фитнеса

Силовая аэробика / Фитнес

Силовая аэробика представляет собой комплекс упражнений, оказывающий максимальное влияние на мышцы верхнего плечевого пояса, живота, бедра и ягодицы.

подробнее →

Танцевальная аэробика

Танцевальный фитнес в стиле Латино.

подробнее →

Йога Хатха-йога

Йога Хатха-йога — это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья.

подробнее →

Йога в гамаках

Как известно, такая йога позволяет усовершенствовать классическую методику йоги

подробнее →